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El síndrome de burnout también llamado "síndrome del trabajador quemado" está relacionado con una respuesta de estrés crónico en el trabajo.
Generalmente, se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, falta de motivación absoluta, entre otros.
El síndrome de burnout, suele presentarse con mayor frecuencia en aquellos puestos de trabajo relacionados con atención a terceros, como: docentes, personal sanitario o personas que trabajan en atención al cliente.
Los síntomas de este síndrome son muy similares a los asociados al estrés laboral, toma nota:
Cambios en el estado de ánimo, Desmotivación, Agotamiento mental, Sensibilidad a la crítica, Falta de energía y menor rendimiento, Afecciones del sistema locomotor, Dolor y rigidez muscular, Problemas gastrointestinales, Problemas cardiovasculares, Alteraciones en la piel, Dolores de cabeza, Mareos, Alteraciones del apetito sexual, Obesidad
El origen exacto del síndrome de burnout no está determinado, sin embargo, las posibles causas se encuentran en los esfuerzos o sobrecargas del entorno laboral, tales como:
Exposición a un grado alto de atención al público, clientes o usuarios, Elevado nivel de responsabilidad, Jornadas laborales extendidas pasadas las 10 horas Trabajos monótonos, Mal clima laboral en la empresa o institución donde se desempeña Falta de comunicación con sus jefes o compañeros, Ausencia de motivación, Baja remuneración salarial.
La clave para un tratamiento eficaz del síndrome de burnout es detectarlo a tiempo. El tratamiento puede provenir tanto del propio trabajador como de la empresa o institución para la que trabaja, es vital que exista una buena comunicación entre ambas partes y que se establezcan los mecanismos necesarios.
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